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养发馆

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养发吃什么最好?

时间:2021-11-04 点击次数:
医生建议1:

头发中医讲叫血余,肾主发,上述症状是由于气血不足导致的因素,需要通过补气养血药物可以有效改善。
平时避免过度劳累,多吃黑色食物如黑米,黑芝麻,猪肝。
何首乌,黑木耳,配合口服驴胶补血颗粒,养血生发胶囊是可以有效改善相关症状的。

医生建议2:

养头发吃黑芝麻是十分有效的,黑芝麻是养头发的利器,还可以吃黑豆和核桃,他俩既补脑又养发。
除此之外还可以多吃一点菠菜,菠菜中也含有丰富的维生素,他可以延缓头发的衰老让头发变得坚韧。

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